Olen listannut nettivalmennuksen aikaisia mielitekojani:) Olen ilmeisesti jotenkin nurikurinen ihminen kun mulla meni ensimmäiset kaksi viikkoa hyvin, ilman mielitekoja ja sen jälkeen niitä alkoi tulemaan. Yleensä sanotaan että ensimmäiset kaksi viikkoa on vaikeimmat ja sitten alkaa helpottamaan:D Mulla mennyt siis täysin toisinpäin. Välillä tuntuu että jokainen päivä on taistelua herkkuhimoja vastaan. Ja se saa mielen maahan:(
Viime viikolla oli pakko pitää treeneissä useamman päivän taukoa koska ei vaan jaksanut, veto oli aivan pois. Tauko teki todellakin hyvää, nyt treeni kulkee paremmin. Joskus vain kannattaa kuunnella omaa kroppaa:)
Olen juonut alla olevia juomia palkkareina salin jälkeen satunnaisesti. Tuo Fastin Banaani proteiinishake on ihanan kermaista ja täyteläistä. Tuo Profeelin suklaapirtelö maistuu aivan oikealle suklaalle, siis NAM! En yleensä tykkää suklaanmakuisista proteiini juomista koska ne maku liian kaakaomainen. Mutta tämä on aivan täydellisen makuista. Suosittelen lämpimästi kumpiakin juomia, ovat niin herkullisia. Annan kummallekin juomalle arvosanaksi täyden 10!!!!
Se profeelin toffee on kans aivan järjettömän hyvää! :D
VastaaPoistaHauska et jollain muullakin mieliteot on ollu suurimmaks osaks tommosta normaalia ruokaa eikä varsinaisia herkkuja. Itelläki mieliteot on ollu just lasagneen mitä tein avokille ja se tuoksu niin taivaalliselta et nyppis hiukan alkaa ite syömään siinnä sitte kuivaa kanaa ja riisii:DD
Toinen on paahtoleipä! En edes yleensä koskaan syö paahtoleipää, mutta jostain syystä nyt kun ei saa syödä niin sitä on tehnyt ihan hirveesti mieli :'D
Juu se toffee on tosi hyvää, tosin siinä on kaloreita ja hiilareita enemmän kun tuossa sokerittomassa....
PoistaOlet sä aika sissi kun teet avokille toista ruokaa ja syöt itse fitnetin pöperöitä :) ja pystyt olemaan omalla ruokavaliolla. Hieno homma :)
Joo se on kumma kun alkaa tekemään sellasia ruokia mieli jota ei yleensä tee mieli :D
-Laura-
Aa en ookkaa kattonu niitten ravintosisältöjä kun en oo käyttäny niit ku muutaman kerran vaa välipalana :)
VastaaPoistaOnneks oli valmiina omat ruuat! Jos olis hirveessä nälässä pitäny alkaa viel tehdä jotain nii luulen et olis lasagnet hävinny napaan :DD