Siksi päätin että jaan myös oma tekemiäni ruokia jos niistä olisi muille ideoita:) Kirjojen reseptejä en uskalla jakaa täällä blogissa kun en tiedä saako niitä jakaa....
- 90g mansikoita
- 100g Alpro soya Natural manteli jogurttia
- 10g cashewpähkinöitä
Laita ainekset kerroksittain lasiin. Kaloreita annoksessa VAIN 140.
Idean sain http://liikunnaniloa1.blogspot.fi/
Uunissa tehty lämmin halloum- munakoiso- tomaatti salaatti ja lisukkeena tummaa makaronia sekä muussattua avokadoa NAM. Pakkasilla ihanaa kun voi syödä lämmintä salaattiakin:)
Hei! Eikös ollutkin hyvää tuo mansikka-jugurttiherkku!!! =) Minä tykkäsin ihan hirveän paljon!
VastaaPoistaTykkäsin kovasti:)!! Ja mukavasti piti nälkääkin poissa ja kaloreita naurettavan vähän:) Seuraavalla kerralla laitan ihan maustamatonta jugurttia! -Laura-
Poista