keskiviikko 6. huhtikuuta 2016

Laura: Fitnetin HIIT nettivalmennuksen tulokset!

Paino: -3,6kg
Vyötärö: -4cm
Lantio: -3cm
Reidet: -1cm
Allit: -1cm
Masu: -4cm
Rinnan alta: -1cm
Pohje: 0


Kuva otettu 22.2


Kuva otettu 1.4 


 Ylimmäinen aloituskuva on otettu salin pukkarissa ja alimmainen kuva valmennuksen loppupuolella kotona. 
Kehuja olen saanut kaventumisestani, mutta itse sitä ei varmaan koskaan ole tyytyväinen tuloksiin. Toivoisi painon tippuvan nopeammin ymym. :) Valmennuksen viimeinen viikko eli viime viikko meni hieman rennommalla otteella syömisten suhteen, koska olin lomalla. Lomallahan kuuluu ja saa syödä;) Vai miten se meni...  Liikkumaan ehdin onneksi kuitenkin runsaasti: kävin salilla, pyöräilin ja lenkkeilin:) 

12 kommenttia:

  1. Ihan mukavasti on noita senttejä lähtenyt :) Hiljaa hyvä tulee :) Tietää ainakin että lähtenyt paino on nimenomaan rasvaa eikä lihasta ja nesteitä :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Se on kyllä totta :) Hiljaa tosiaan hyvää tulee, mutta kun en malttais aina odottaa :) -Laura-

      Poista
    2. Sama täällä... Kaikki mulle nyt heti- periaatteella mennään :D

      Poista
    3. Nimenomaan, juurikin näin :) -Laura-

      Poista
  2. Wau! Tosi hyvin oot edistynyt :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! Hyvin sullakin näkyy sujuvan, tsemppiä! -Laura-

      Poista
  3. Ja noista kuvistakin jo huomaa että selvästi muutosta on tapahtunut! Nyt tsemppi päälle,ja katse eteenpäin ;)

    VastaaPoista
  4. Selkeä muutos! =)
    Kivaa ja liikunnallista viikonloppua!

    VastaaPoista
  5. Hienoa Laura! Senttejä on lähtenyt ja sen huomaa hyvin kuvissa.

    VastaaPoista

Rapunzel