 |
| Inkiväärishotti |
Inkiväärishotti jonka nappaan joka aamu. Olen nyt napannut shotteja sunnuntai aamusta saakka:)
- 1L vettä
- n. 200g tuoretta inkivääriä
- 2 sitruunaa
- hunajaa oman maun mukaan:) itse laitoin n. 100g
Kiehauta kattilassa/vedenkeittimessä vesi. Raasta ja kuori inkivääri sillä aikaa. Lisää raastetttu inkivääri veden joukkoon ja anna hautua n.20min. Siivilöi inkivääri raaste pois, lisää hunaja. Sekoita. Lopuksi lisää joukkoon sitruunan mehu. Anna jäähtyä. Pullota ja laita jääkaappiin:)
Itse kiinnostuin inkiväärishotista muutaman kaverin kautta jotka olivat sitä tehneet. Tässä syyt jonka takia minä itse aloin käyttämään inkivääriä:
- Mahavaivat
- Hyvä kipulääke ja tulehduksenpoistaja
- Auttaa nivelvaivoissa (polvet)
- Auttaa niskavaivoissa
- Auttaa migreenin hoidossa (minulla särkee usein pää!)
- Lievittää allergia ja astmaoireita
- Lievittää allergia ja astmaoireita
- Auttaa painonhallinnassa, polttaa rasvaa (tämä hyöty on viimeisenä listallani oikeati:) Odotan mieluummin noita muita hyötyjä)
Lisää mielenkiintoisista inkiväärin terveyshyödyistä voit lukea täältä ja täältä. Suosittelen lämpimästi vilkaisemaan kummatkin sivustot:)
Olen aikaisemmin todennut inkiväärin auttavan flunssassa josta teksti tässä.
Onko sinulla kokemuksia Inkiväärin terveyshyödyistä?
Mahtava ohje. Eipä ole tullut edes mieleeni, että moista juomaa voi tehdä. Joskus olen siskon innoittamana kokeillut kuumaa inkiväärijuomaa kurkkukipuun. Se juoma oli yksinkertainen: kuumaa vettä kuppiin, tuoreen inkiväärin pala veteen ja sitruunasiivu myös. Niiden annettiin lillua hetki, jolloin juoma oli valmis.
VastaaPoistaKiitos Helzu :) Juuri tuota teetä minäkin olen flunssaa tehnyt, vielä lisäksi hunajaa siihen.
PoistaInkiväärin maku jakaa toki mielipiteitä, kaikki ei tykkää. Aika vahva ja polttava maku. Mutta itse tykkään mausta :)
-Laura-